Selbstverteidigungskurse
EFFEKTIV – ALLTAGSTAUGLICH – INTERESSANT
Machen Sie / Mache einen Selbstverteidigungskurs bei zwei erfahrenen Kampfsporttrainerinnen- und entdecken Sie Ihre / entdecke Deine Stärke!
Selbstverteidigungskurse für Kinder
Mobbing, körperliche oder sexuelle Gewalt- Kinder befinden sich immer häufiger in Situationen, in denen sie sich behaupten und wehren müssen. In unseren Kursen unterstützen wir Kinder dabei ihre Stärken zu entdecken, Gefahrensituationen zu vermeiden und Konflikte mit Köpfchen zu lösen.
Mit den Kursschwerpunkten Prävention, Selbstbehauptung und körperlicher Selbstverteidigung geben wir den Kindern kurze effektive Tipps mit auf den Weg, im Alltag bei Problemen möglichst sicher und selbstbewusst zu handeln.
Wir kommen auch gerne zu Euch in die Schule!
Selbstverteidigungskurse für Frauen
Frauen sind häufig Opfer psychischer und/oder körperlicher Gewalt. In unseren Kursen lernen Frauen, mögliche Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, sich zu behaupten und sich körperlich zur Wehr zu setzen.
Die Schwerpunkte der Kurse lassen sich in die drei Bereiche Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung unterteilen und basieren auf den Kampfsportarten Ju-Jutsu und Pekiti Tirsia Kali. Es werden viele alltagspraktische Tipps und Techniken erlernt, die im Verlauf des Kurses praktisch erprobt und umgesetzt werden.
Wir kommen auch gerne zu Ihnen in die Firma!
Für weitere Informationen und zur Anmeldung stehen Ihnen Anna Schink und Tatjana Lieberknecht unter der Telefonnummer 06087 / 822 9957 (Tatjana) oder der 0171 / 529 2194 (Anna) gerne zur Verfügung